Salud y bienestar en acción

En noviembre, el Área de Salud de Bienestar Universitario te invita a cerrar el año cuidando lo más importante: tu bienestar integral. A través de distintas jornadas y talleres, podrás reflexionar, aprender y fortalecer hábitos saludables que impactan tu cuerpo, tu mente y tus emociones.

En Usaquén, iniciamos con el Edu Stand “Tragos y sexo”, un espacio para reflexionar sobre el consumo responsable de alcohol y su relación con el autocuidado en la vida sexual. Porque tomar decisiones informadas también es una forma de proteger tu salud.
Luego, conecta contigo en el Taller de Garabateo, donde podrás liberar emociones y relajar tu mente a través del dibujo. Un momento para soltar tensiones, dejar fluir la creatividad y cuidar tu salud mental.
Y para cerrar el mes, participa en la Jornada de Vacunación, donde podrás completar tu esquema y contribuir a una comunidad más segura y saludable.

En Chía, conmemoramos el Día Mundial de la Diabetes con una jornada especial de prevención y control, que incluye la medición de glucosa y orientación personalizada sobre hábitos saludables. También hablaremos de “Vasectomía sin tabúes”, un espacio para romper mitos, informarte y tomar decisiones con libertad y responsabilidad.
Además, llega la jornada Latido Vital, un tamizaje de riesgo cardiovascular que te permitirá conocer tus cifras, cuidar tu corazón y mantener un estilo de vida activo y equilibrado.

Porque cuidar de ti también es una forma de cuidar a los demás, te invitamos a participar en estas actividades diseñadas para promover el autocuidado, la salud emocional y el bienestar colectivo. 

¡Este noviembre, vive la experiencia Bienestar y haz que tu salud sea tu prioridad!