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Presencial

Curso de Yoga y Meditación

Inicio de clases
octubre 28, 2026
Finaliza
diciembre 02, 2026
Inversión COP
270.000
Horarios de clases
miércoles
9 a.m. a 10 a.m.

Descuentos especiales

DESCUENTO DEL 10%:

- Descuentos Grupales (3 participantes)
- Afiliados a Colsubsidio o Compensar

Pronto pago antes del 30 de junio de 2026

DESCUENTO 15%:

- Comunidad El Bosque

*Descuentos no acumulables
*Descuentos no aplicables para patrocinios.
*Aplican a partir del 1 de marzo de 2024
*Si aplicas a algún descuento solicítalo antes de realizar tu pago.

Asistente Profesional

Vivian Julieth Galván Rodríguez

3173990843

asistente5ec@unbosque.edu.co

Dirigido A

Este curso está dirigido a personas interesadas en mejorar su bienestar integral a través de prácticas de yoga, relajación y meditación. Está pensado para quienes buscan equilibrar su vida cotidiana, reducir el estrés y fortalecer la conexión entre cuerpo y mente, independientemente de su nivel de experiencia previo.

Esperamos participantes abiertos al aprendizaje personal, con interés en desarrollar hábitos saludables, mejorar su respiración, aumentar su concentración y encontrar espacios de calma en medio de las exigencias diarias. Pueden ser personas que trabajan, estudian o simplemente desean incorporar herramientas prácticas para el autocuidado, la gestión emocional y el bienestar físico y mental. El curso está diseñado para principiantes y para quienes deseen profundizar o retomar su práctica en un ambiente guiado, respetuoso y consciente.

Descripción

Te invitamos a vivir una experiencia transformadora a través de nuestro curso de yoga y relajación, diseñado para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y renovar tu energía. Aprenderás técnicas de respiración, estiramiento y meditación que ayudan a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad, aumentar la concentración y promover el bienestar integral. Regálate un espacio para reconectar contigo y mejorar tu calidad de vida.

Objetivo.

Promover el bienestar físico, mental y emocional, brindando herramientas que le sirvan al participante en su vida diaria, ya sea prácticas de meditación, ejercicio de respiración y/o posturas físicas que permitan una mejor calidad de vida

Competencias.

Realizarás secuencias básicas adaptadas a su condición física.
Mejorarás su movilidad articular, flexibilidad y fuerza de manera segura.
Aplicar técnicas de respiración consciente para reducir estrés y ansiedad.
Desarrollarás mayorequilibrio y conciencia corporal.
Incorporarás rutinas simples de autocuidado en su vida diaria.

Recuerda consultar nuestra política de aplazamientos, reservas de cupo y reembolsos AQUÍ

Conferencistas

“Los profesores afectan a la eternidad, nadie puede decir donde termina su influencia” — Henry Brooks Adams

Información Adicional

Proceso de Matrícula y Financiación

Formulario

Empieza por diligenciar el formulario de inscripción. Una vez recibas tu solicitud, automáticamente se generará una orden de pago, la cual será enviada por correo electrónico.

Ir al Formulario

Pago

Conoce las opciones de financiación, formas de pago, descuentos y beneficios para formalizar la inscripción.

Métodos de financiación
Directo por la Universidad El Bosque, Cheques Posfechados.

Entidades bancarias
Sufi Bancolombia, Grupo Helm Bank, Banco Pichincha, Fincomercio, Financiar.

Formas de pago
Efectivo, Pagos en línea PSE, Tarjeta de crédito Visa o Master Card, Patrocinios.

Descuentos
15% Comunidad El Bosque, 10% Descuentos grupales (3 participantes), 10% Participantes de otros programas, 10% Cónyuges e hijos funcionarios de la Universidad El Bosque.
* Los descuentos no son acumulables

Inscripciones

Requisitos

Una vez realizado el pago, deberás hacer llegar el comprobante y los siguientes documentos por medio de correo electrónico o acercándote a las oficinas de la División de Educación Continuada:

Fotocopia de la Cédula
Fotocopia del Carné de la E.P.S.
Fotocopia del diploma profesional o acta de grado

La Universidad podrá cancelar el programa seleccionado, cuando no haya un número mínimo de participantes, y procederá a tramitar la devolución del dinero recibido. También podrá posponer la realización del programa por razones de fuerza mayor. En este caso se informará a las personas preinscritas la nueva fecha programada. El medio de contacto será a través de los medios suministrados en el momento de la inscripción.

Institución de educación superior sujeta a inspección y vigilancia por el Ministerio de Educación Nacional.

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División de Educación Continua

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