La psicología positiva es un enfoque complementario al enfoque tradicional que ha estado más centrado en identificar, tratar y aliviar el malestar emocional en las personas. La psicología positiva propone unir esfuerzos encaminados a identificar y tratar también lo que está bien en las personas. Para ello, lleva a cabo un estudio científico del funcionamiento óptimo, los recursos y las fortalezas que conducen a las personas a tener una vida plena. Martin Seligman y Mihaly Csikszenmihalyi los fundadores de este enfoque, junto con otros psicólogos han realizado un volumen alto de investigaciones sobre temas como las emociones positivas, las fortalezas de carácter, aplicado a diversos contextos (familia, escuelas, empresas) con resultados que garantizan aumento de la satisfacción y la calidad de vida.

A lo largo de la vida, el ser humano ha enfrentado situaciones adversas y en ocasiones hay carencias de habilidades para el adecuado manejo de estas. Por lo tanto, es indispensable que las personas identifiquen las fortalezas de carácter, desarrollen resiliencia, aprendan de determinación y cultiven emociones positivas para alcanzar niveles de bienestar adecuados.

En la Universidad El Bosque se ha creado un curso corto donde aprenderás diferentes técnicas sobre la Educación Positiva y la implicación que esta tiene en las aulas.

La amplia experiencia en el enfoque de Psicología Positiva, por parte de las profesionales que orientan este curso hacen que el contenido y actividades estén intencionadas y dirigidas a cultivar las emociones positivas, a generar escalas de evaluación sobre los ejes fundamentales para un bienestar integral y proponer factores protectores como las fortalezas de carácter las cuales blindan a las personas contra los riesgos que implican vulnerabilidades como la pobreza, el consumo de sustancias psicoactivas y eventos traumáticos, fortalece la resiliencia y modifica creencias frente al logro de metas.

Otra diferencia es la metodología. 

Cada encuentro invita a la reflexión, a la participación, a la revisión de procesos personales, experiencias y narrativas como recursos de aprendizaje; con diversos ejercicios para que los y las participantes los multipliquen en los espacios de interacción, según sus necesidades. Se realizan actividades intencionadas desde las artes: pintura, escultura, música y cine, entre otras.

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Las plantas cumplen un rol importante en la naturaleza, ya que muchas de ellas brindan servicios ecosistémicos; donde encontramos el agua, alimentación, aire puro y el disfrute estético como olores, colores y texturas. Por lo que es importante tener en nuestras casas interacción con plantas, pues estas armonizan nuestros espacios o jardines de exterior.

Muchas plantas pueden ser usadas como ornamentales o también como plantas medicinales o aromáticas y otras solo con la finalidad de armonizar. En la Universidad El Bosque se ha creado una experiencia presencial donde los participantes aprenden como al interior de su casa pueden lograr que las plantas armonicen y den un efecto de tranquilidad a su entorno, asistiendo al vivero para lograr una experiencia única de primera mano en el cuidado de sus plantas.

Mediante talleres prácticos en el invernadero, como participante aprenden las principales técnicas y trucos para el cultivo y cuidados de:

Aromáticas

Suculentas

Orquídeas, carnívoras, anturios

Árboles forestales y frutales

Aquellos que se decidan en vivir la experiencia pueden llevar sus propias plantas para los ejercicios o emplear las suministradas en clase. Así también comparten con otros estudiantes experiencias y resuelven dudas con los expertos. Adicionalmente, este taller ayuda a comprender la importancia de las plantas en los ecosistemas y su influencia en el manejo del estrés de la vida cotidiana.

La salud mental en el trabajo se ha convertido en una prioridad esencial para las empresas y sus colaboradores. Abordar los temas de salud mental en el trabajo no solo es una obligación legal, sino que también contribuye a un ambiente laboral más productivo y humano.

Para comprender la complejidad de este tema, es fundamental contar con el conocimiento y las herramientas adecuadas. Esto incluye desde la identificación de factores de riesgo psicosocial hasta la implementación de estrategias para la promoción y prevención de la salud emocional.

La Importancia de la Salud Emocional en el Entorno Laboral

La salud emocional en el trabajo es clave para el bienestar de los empleados. A nivel legal, Colombia ha avanzado significativamente, exigiendo a las empresas la identificación y gestión de riesgos psicosociales. La Ley de Salud Mental 1616 de 2013 establece que las ARL deben ofrecer programas de promoción y prevención, garantizando que sus empresas afiliadas incluyan el monitoreo constante de los factores de riesgo psicosocial.

Estas regulaciones, como la Resolución 2646 de 2008 y la Resolución 2404 de 2019 , enmarcan la gestión integral de estos riesgos, desde su medición hasta su intervención. Esto garantiza que la salud mental en los trabajadores sea una parte integral de la gestión de seguridad y salud en el trabajo (SG-SST).

El Decreto 1477 de 2014 introduce una nueva Tabla de Enfermedades Laborales que reconoce la creciente prevalencia de padecimientos mentales. Más del 70% de las enfermedades incluidas en esta tabla son de origen mental, lo que subraya la necesidad de abordar la salud mental en los trabajadores de manera proactiva.

Este panorama exige profesionales especializados en el área de la psicología que no solo puedan diagnosticar, sino también diseñar e implementar programas de prevención. La correcta calificación de las enfermedades laborales derivadas del estrés es un tema prioritario para el Ministerio del Trabajo, que actualmente se encuentra en proceso de actualización de los protocolos para su manejo.

Cómo Cuidar la Salud Mental en el Trabajo

El cuidado de la salud mental en el trabajo es una responsabilidad compartida entre la empresa y los empleados. Las organizaciones pueden implementar programas de bienestar que incluyen:

• Capacitaciones sobre manejo del estrés: Enseñar técnicas de relajación y resiliencia para enfrentar la presión laboral.
• Fomentar el equilibrio vida-trabajo: Establecer políticas claras sobre horarios, vacaciones y desconexión digital para prevenir el burnout.
• Promover una cultura de apoyo: Crear un ambiente de confianza donde los empleados se sientan cómodos para hablar sobre sus preocupaciones sin temor al estigma.
• Acceso a servicios de apoyo psicológico: Ofrecer acceso a terapias o consejería como parte de los beneficios laborales.

Por su parte, los trabajadores pueden cuidar su salud emocional en el trabajo a través de:

• Establecer límites: Aprender a decir "no" a responsabilidades que exceden su capacidad.
• Tomar descansos regulares: Alejarse del escritorio para estirarse, caminar o simplemente despejar la mente.
• Comunicación abierta: Expresar las necesidades y preocupaciones a los supervisores de manera constructiva.
• Buscar ayuda profesional: Reconocer cuándo se necesita apoyo de un especialista y aprovechar los recursos disponibles.

Profesionales Especializados: Clave para la Salud Mental en el Trabajo

El abordaje integral de la salud mental en el trabajo requiere de expertos con formación tanto clínica como en el contexto laboral y legal. Su conocimiento es vital para identificar, evaluar y diagnosticar patologías de origen psicolaboral, así como para la creación de estrategias preventivas y la calificación adecuada de las enfermedades.

En resumen, la promoción de la salud emocional en el trabajo es un pilar fundamental para el bienestar de los equipos y el éxito de las organizaciones. Mantener a los empleados sanos y motivados es una inversión que rinde frutos a largo plazo, para conocer más formate con nosotros en Especialista en Psicología Organizacional y de la Seguridad y Salud en el Trabajo

La Bolsa de Valores de Colombia y SAP junto con la Universidad El Bosque han creado una alianza estratégica para Integrar proactivamente a estudiantes de diferentes partes del país, con el propósito de desarrollar una serie de competencias genéricas y específicas acorde con las exigencias del mercado financiero colombiano en cuanto a la dirección estratégica y gestión de inversiones, además de contar con plataformas tecnológicas que permiten de una forma directa implementar estudios de casos en línea, bajo la supervisión de expertos en cada una de la temáticas a desarrollar a lo largo de un nuevo diplomado.

La metodología de esta alianza se basa en presentaciones de cada una de las temáticas a desarrollar, en donde los docentes pretenden dar una pequeña antesala a los conceptos y uso de las diferentes plataformas. Esta experiencia académica está dirigida a estudiantes, empresarios, innovadores y público en general interesado en comprender la importancia y manejo de plataformas tecnológicas dentro de la planeación estratégica y de la gestión de inversiones.

Conoce más aquí en nuestro diplomado en sistemas de información y gestión.

Entre los problemas sociales más preocupantes resultantes de la pandemia, se encuentra la violencia intrafamiliar, generalmente como resultado de severos conflictos en la relación de pareja. Ya se ha documentado el aumento de los divorcios durante el último año y el tema cobra especial preocupación cuando se trata del impacto negativo en el desarrollo de los niños y los jóvenes de estas familias. Por otra parte, el modelo cognitivo-conductual ha realizado grandes aportes a la Terapía de Pareja. Desde los principios del aprendizaje, pasando por los modelos cognitivos aplicados en el tratamiento de las dificultades de pareja, hasta la Terapia de Aceptación y Compromiso que, en la actualidad, y desde hace varios años, ha propuesto la integración de diferentes aportes, ocupado un lugar preponderante en un área aplicada de suma importancia para la sociedad.

La formación en pregrado y posgrado en psicología de las diferentes facultades de psicología del país no contempla en su malla curricular ninguna asignatura relacionada con el estudio y el desarrollo de habilidades clínicas de los problemas de pareja. La Universidad El Bosque pretende llenar ese vacío ofreciendo una aproximación al tema que le permita al psicólogo clínico interesado en la atención a consultantes con dificultades de pareja, tener bibliografía actualizada y adquirir habilidades para el manejo clínico de esta problemática.

La Universidad proporciona a los participantes de Educación Continuada y la facultad de Psicología un curso con las herramientas conceptuales, metodológicas y de habilidades terapéuticas actualizadas para evaluar e intervenir en problemas de pareja dentro un marco ético y profesional con objetivos específicos como:

• Revisar los antecedentes históricos y los fundamentos conceptuales de la Terapia Integrativa de Pareja (TIP)
• Describir y aplicar diferentes herramientas de evaluación para realizar, junto con los juicios clínicos elaborados a partir del caso individual, una formulación clínica completa
• Conocer, describir y aplicar técnicas diseñadas para la aceptación o el cambio en la relación de pareja.

Conoce mayor información en nuestro curso: https://www.unbosque.edu.co/educacion-continuada/curso/curso-integracion-de-los-modelos-de-cambio-y-aceptacion-tac-para-el 

La Maestría en Planeación Financiera y Mercado de Capitales propende analizar y dar soluciones a las necesidades actuales en los mercados financieros nacionales e internacionales, abarcando conceptos de los mercados de capitales, las finanzas corporativas y la planeación financiera como eje en la toma de decisiones, mejorando los procesos que se involucran en una buena gestión financiera. 
Estos elementos permiten entender y desarrollar de una forma más práctica las habilidades que requieren desarrollar los profesionales en estas áreas. Este programa se encuentra articulado con la Especialización en Mercados Financieros, es decir que cursando los dos primeros semestres de la Maestría recibe el título de Especialista en Mercados Financieros.

Actualmente la educación virtual ha tomado una gran relevancia dado el contexto de cambios que ha sufrido la sociedad en los últimos tiempos. La educación virtual permite mayor flexibilidad en el uso del tiempo y el desarrollo de las actividades, al ritmo del estudiante y sin acompañamiento de un tutor. 

Existen diferentes cursos que ofrecen un panorama general que le permite  comprender a los profesionales en educación las diferencias y dimensiones que comprende esta metodología con otras formas de educación, junto con una serie de recursos que les ayudan a iniciarse como docente o tutor en el contexto de la educación virtual.

La diferente oferta académica de la Universidad El Bosque, desde la facultad de Educación, diseña soluciones a las necesidades básicas que tienen hoy en día los docentes. La diferencia principal de estos cursos es que son construidos a través de una narrativa, mostrando diferentes situaciones que viven los docentes para brindar soluciones a través de modernas herramientas como:

• Potencializar las actividades en clase con base en la teoría del juego.- Proponer la cultura de aprendizaje colaborativo para la mejora de los procesos educativos.
• Conocer los principios biológicos del aprendizaje y aplicarlos en las estrategias pedagógicas virtuales y presenciales
• Generar innovación en las instituciones de educación.
• Reflexionar sobre la propia docencia universitaria para cambiar al educabilidad

Conoce más sobre la oferta de los Cursos de Educación Continuada de la Universidad El Bosque: https://www.unbosque.edu.co/educacion-continuada/cursos

Se llevó a cabo el Simposio número 13 en Resistencia Bacteriana de la Universidad El Bosque del 16 al 18 de marzo de 2022.

Durante el evento se mencionaron y presentaron los diferentes casos en pacientes con Neumonía los cuales son más resistentes a los antibióticos y los índices que se registran en diferentes países de latinoamérica.

El Simposio de Resistencia Bacteriana tuvo también temas en Diagnóstico Microbiológico y Control de Infecciones. Se realizó de forma virtual a través de una plataforma exclusiva para eventos, eficiente y amigable que permitió interactuar con los conferencistas y las compañías farmacéuticas. Además, hubo un panel de los mejores conferencistas del mundo en el tema como el doctor Fabio Varón Vega quien es Neumólogo intensivista con maestría en farmacoeconomía y candidato a PhD en biomedicina y medicina aplicada, donde se discutieron temas de actualidad en diagnóstico, control de infecciones y resistencia bacteriana.

La Red de Educación Continua de Latinoamérica y Europa – RECLA Conmemoró el pasado 30 de marzo sus 25 años de trayectoria en el marco de un taller de Ideación que se realizó en la Universidad El Bosque en el edificio del Hub Iex. 

Para el taller de Ideación participaron más de 15 universidades de Colombia asociadas a Recla las cuales tuvieron la función de proyectar el futuro de la institución por los próximos 25 años. Para esta jornada asistió Margarita Guarelo, presidenta de RECLA y la Secretaría General de RECLA y directora de la División de Educación Continuada de la Universidad El Bosque la doctora María Del Rosario Bozón. 

RECLA es una red de cooperación universitaria que tiene como objetivo generar espacios de debate y reflexión en torno a las tendencias, proyecciones y futuro de la educación continua, fortalecer los procesos de gestión de las unidades de educación continua de sus asociados, promover el diseño y desarrollo de programas de cooperación entre sus asociados, con otras redes y organizaciones del sector de la educación superior.

RECLA contribuye facilitando el networking y la internacionalización, compartiendo experiencias y buenas prácticas y brindando acceso a nuevos conocimientos, todo ello en un marco de convivencia de personas e instituciones que aseguran poderosos vínculos a largo plazo.

Desde el Programa de Cirugía General de la Universidad el Bosque, bajo el liderazgo de su director Carlos Luna-Jaspe, el Grupo de Investigación en Cirugía General y Subespecialidades se creó el Primer Congreso de Residentes de Cirugía General de la Universidad El Bosque (CIREBO 2022), el cual se llevó a cabo del 31 de marzo al 2 de abril de 2022.

Se trató de una iniciativa de su planta docente,  así como, de sus residentes; quienes han creado un evento educativo de carácter nacional. Trayendo consigo un componente híbrido con respecto a su presentación, difusión y participación en los auditorios de la Universidad El Bosque.

Se contaron con escenarios prácticos donde se realizaron talleres dentro de los laboratorios de simulación. Finalmente y no menos importante se contó con ponentes de talla internacional.

Con esta mezcla teórico-práctica se logró entender qué sucede con la Cirugía General en el mundo, la participación activa con futuros profesionales y especialistas y la visión crítico-constructiva de la Cirugía General en nuestro país.