Síntomas de un infarto

Por lo general, muchas personas desconocen cuáles son las señales que indican que algo anda mal con el corazón. A veces se pueden confundir con indigestión, reflujo, dolores musculares, ansiedad o fatiga, por lo que es importante que se tenga en cuenta los síntomas que verdaderamente deben ponerse atención.

Es normal que no conozcas los síntomas más frecuentes de un infarto, y no estás solo, debido a que muchas personas tienen los mismos conocimientos y no las reconocen. Conocer las señales de advertencia y actuar con rapidez podría salvarte la vida o a un ser querido.

Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo sanguíneo en las arterias coronarias, que irrigan el corazón, se interrumpe o se reduce drásticamente. En la mayoría de los casos, los ataques cardíacos son causados por la enfermedad arterial coronaria (EAC), donde el colesterol, la grasa u otra sustancia generan una acumulación de placa en estos vasos sanguíneos.

Síntomas de un infarto

Un ataque al corazón puede ocurrir en cualquier momento y a veces ocurre sin aviso. Varían según la persona y pueden ser diferentes en hombres y mujeres. En algunas ocasiones no tienen ninguna señal de advertencia mientras que otras presentan síntomas graves en semanas o en días. Estos son algunos síntomas de un pre infarto en una mujer o un hombre:

Dolor en el pecho

Es la señal clásica de un infarto, es dolor en el pecho, el cual no desaparece después de descansar unos minutos. Este malestar puede sentirse como pesadez o presión en el pecho: algunas personas lo describen a menudo como si tuviera el peso de algo encima de ellos o una banda apretada.

Si esta presión desaparece después de descansar un poco, es posible que tengas angina de pecho, la cual es causada por la reducción del flujo sanguíneo al corazón. En ambos casos es necesario ir a urgencias.

Dolor de estómago como indigestión

Una sensación de dolor o ardor en el pecho o el estómago puede ser un signo de un ataque cardíaco o algún otro problema en el corazón. Sin embargo, se suele confundir con una indigestión.

Esto se debe a que el corazón, el estómago y el esófago están situados en la misma área del pecho. Si no estás seguro de cuál es la causa es imperioso que asistas al médico inmediatamente.

Dolor en el brazo, la mandíbula o la espalda

Si sufres un infarto, el dolor también puede extenderse a otras partes del cuerpo, como el brazo, la mandíbula, el cuello o la espalda. El dolor torácico central (opresión o peso en el esternón) se irradia por vías nerviosas compartidas entre el corazón y estas áreas, sin relación con movimiento o respiración. Suele durar más de 15-20 minutos y no cede con reposo.

Sensación de asfixia

La angina de pecho a veces puede causar una sensación de opresión o dolor en la garganta, que te hace sentir con falta de oxígeno o asfixia.

Tobillos hinchados

La hinchazón de los tobillos es común y tiene muchas causas. Por ejemplo, puede deberse a las pastillas que tomas, como los medicamentos para la presión arterial. Sin embargo, eso no significa que debas ignorarlos; es posible que tu corazón no esté bombeando sangre a tu cuerpo tan bien como debería hacerlo y que se acumule líquido en tus extremidades inferiores.

Palpitaciones

Tomar conciencia repentinamente de los latidos del propio corazón y sentir que éste se acelera y que le faltan latidos se conoce como palpitaciones. Por lo general, son inofensivos, pero si tu corazón late muy rápido y salta de manera errática, debes consultar a tu médico.

Síntomas de ataque al corazón en mujer y diferencias para hombres

Los síntomas tanto para hombres como mujeres incluyen el dolor en el pecho, pero las mujeres tienen más probabilidades de sufrir un infarto si existen las siguientes señales:

• Dolor en el cuello, la mandíbula, el hombro o la parte superior de la espalda o del estómago.
• Falta de aire.
• Dolor en uno o en ambos brazos.
• Náuseas o vómitos.
• Sudoración.
• Sensación de aturdimiento o mareos.
• Cansancio inusual.
• Acidez estomacal, también conocida como indigestión.

Las mujeres tienden a presentar síntomas más a menudo que los hombres cuando están descansando o durmiendo. El estrés emocional, por ejemplo, podría desencadenar un infarto.

¿Qué hacer?

Si una persona tiene un ataque cardíaco es importante llamar a los servicios de emergencia; iniciar la RCP (Reanimación Cardiopulmonar) si tienes conocimiento de ello o utilizar un Desfibrilador Externo Automático (DEA). La ley 1831 de 2017 obliga a los lugares de alta afluencia de público a contar con un DEA.

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Cómo prevenir un ataque cardiaco

Para entender cómo evitar un infarto, debemos aceptar que el estilo de vida es nuestra mejor medicina. Prevenir es más sencillo si seguimos estos pilares:

Alimentación con propósito

Prioriza las grasas saludables (omega-3), fibras y vegetales. El exceso de sodio es el enemigo número uno de la presión arterial, y controlarla es vital sobre cómo prevenir infartos.

Actividad física constante

Al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada a la semana pueden marcar la diferencia. Esto es clave para quienes buscan cómo evitar un paro cardíaco.

Control de "los tres números"

Si quieres saber cómo prevenir un paro cardiaco de forma efectiva, debes conocer tus niveles de:

• Presión Arterial: Idealmente bajo 120/80 mmHg.
• Colesterol: Mantener el LDL (malo) a raya.
• Glucosa: La diabetes duplica el riesgo cardiovascular.

Dile adiós al tabaco y limita el alcohol

No hay dosis segura de tabaco. Si buscas cómo evitar un ataque cardíaco, dejar de fumar es la decisión con mayor impacto inmediato en tu salud.

Sabemos que te interesa la salud y cómo tratar enfermedades del corazón, consulta la especialización en cardiología.